5分钟快手营养早餐,无需揉面鸡蛋煎饼
在外面吃早餐多了,偶尔也是要自己做一下,自己做的早餐不仅健康,吃着也放心,今天铭铭就分享一道最近我做了几次鸡蛋煎饼卷,不用揉面,做法也是超简单的,可以试一下喔~
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步骤1/11
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准备200g面粉,慢慢加入清水,搅拌均匀,搅拌至面糊状,可以加入适量的盐,调一下味
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步骤2/11
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提前煎好午餐肉或者火腿,煎至两面金黄即可
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步骤3/11
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热锅加入一勺面糊,摇晃锅,待面糊铺满锅底
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将面糊煎至半成热即可
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打入一个鸡蛋
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步骤6/11
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将鸡蛋液铺满面糊
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步骤7/11
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撒入葱花黑芝麻
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步骤8/11
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将面饼翻转过来
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步骤9/11
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涂抹上番茄酱或者老干妈,加入两片火腿
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步骤10/11
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将两边的面饼盖上,再稍微煎一下即可啦
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最后一步
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好吃健康的鸡蛋饼完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-06
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