1.牛肉解冻(多洗几次,去除血水),切小块备用,调料们拿出备用(图中调料可放在一起),酱油们混在一起备用,盐备用。
2.起锅倒水,冷水加肉,中火煮开(去除肉里的杂质)。
3.煮开后,就着开着的锅,用筷子夹出牛肉备用(个人觉得这样杂质不会粘在肉上)。
4.刷干净锅,将煮好的牛肉放到锅里,中火干煸,翻炒到肉里的油出来的程度(肉呈油炸的颜色)。
5.调小火,把步骤1中的调料们放到锅里炒,就着煸出来油,炒香~
6.放酱油(生抽+老抽),快速翻炒(此处小心,倒了酱油之后,混合物会四处飞溅)。
7.一次加入足量的热水(需炖1.5小时),大火烧开,加盖,小火炖1小时。
8.加入1勺尖的盐(尝着汤有点淡就可以了,千万不要加过多的盐哦),用勺子撇去汤上的油(这样做肉肥而不腻,更健康哦),盖上盖子,再炖0.5小时。