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香菇土豆肉焖饭~宝宝辅食(6/16)
准备食材：土豆1个、花菇2朵、杂粮米饭60克、青椒20克、肉末40克、蒜末少许。
将土豆切成小块。
锅中烧开水，将香菇焯一下，切成碎。
将青椒切小块。
调味：1勺生抽+1勺老抽+1勺糖+1大勺淀粉。对味道挑剔的大宝宝可以少加点盐调味。
在酱汁中加少许清水，混合均匀备用。
锅中刷热炒油。记得热锅凉油哟~
将蒜末放入锅中炒香。
接着加入肉末，翻炒至变色。
一起加入土豆和香菇，翻炒至土豆半熟。
淋上调味的酱汁。
加入适量清水，将土豆稍微淹没即可，咕嘟咕嘟，把土豆炖至熟透。
接着加入青椒翻炒均匀。
加上提前焖好的谷物胚芽米饭。
翻炒，让酱汁把每一粒米饭都包裹上。
香喷喷的土豆焖饭完成，你和宝宝可以开动啦~