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清蒸鲜鲈鱼(1/14)
准备食材和工具:鲜鲈鱼1条、葱段姜片适量、盐适量、植物油适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、葱花适量、小米辣适量 鹅妈妈钛晶锅
鲈鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水分;
表面划刀(这样后期方便入味);
表面涂抹上适量植物油和适量料酒(蒸鱼的时候抹上植物油可以让鱼肉口感更水嫩);
挤入适量小鲜侣调味汁涂抹均匀(正反面都要抹);
两面再涂抹上适量盐;
、划刀的地方放上姜片,鱼肚子里也放上葱段姜片,腌制15分钟左右;
鹅妈妈钛晶锅倒入适量水,放上蒸架,放上鱼,盖上锅盖上汽蒸10分钟左右(具体时间视鱼的大小决定);
蒸好取出,取掉腌制时放的姜片葱段,铺上新鲜的姜丝、葱白丝、小米辣;
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,烧至油温升至7-8成热,浇在上面,只听刺啦一声,香气四溢,撒上适量葱花提香提色;
最后再淋上适量酱油心生即可;
鱼肉蘸着酱汁,吸收了姜丝和葱白的香气,一口鲜嫩到心底;
这样蒸起来的鱼,鲜香滑嫩,最大程度的保留了鱼肉的营养;
学会这个方法,就可以蒸各种鱼啦!