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#今天吃什么#紫甘蓝卡乐比营养奶糊(9/13)
首先我们准备好所有食材: 紫甘蓝80g,纯牛奶250—260g(用脱脂牛奶更健康哦)卡乐比即食水果燕麦片15g,蜂蜜一勺
将紫甘蓝用饮用水洗净之后切成细丝,切的稍微细一点比较好
然后放入榨汁机内
加入卡乐比水果燕麦片
加入纯牛奶,喜欢成品稠一点的就加250g,喜欢稀一点的就加260g,随你个人喜好
食材不要放太满,八分就够了,以免影响榨汁机搅拌
加入一勺蜂蜜(我用的是固体的蜂蜜,你也可以用液体的)
盖上榨汁机盖子
双击启动,榨汁机开始工作,由于紫甘蓝比较硬,所以我们两个程序,即80秒
时间到,看,非常细腻
将糊糊倒入你所喜欢的器皿内
摆放上你所喜欢的装饰,我们的这一款制作简单方便快捷,营养丰富的紫甘蓝卡乐比营养奶糊就完成了,是不是非常简单啊
成品图