安装App
#今天吃什么#炒底焗饭(8/13)
把需要的材料都准备好，还要准备一些大蒜，因为我们等一下要炒一个饭底。就把一些蔬菜放进去炒了。
这里在准备一大碗香喷喷的白米饭。
首先热油，然后呢，就把蒜头放进去炒了，因为蒜头的心，所以他炒出来的味道呢，有一点点辛辣辛辣。
炒香了蒜头之后就把我们的蔬菜粒放进去放进去翻炒一下呢，就+一碗水这样子闷一下就可以很快地把你的胡萝卜都煮熟了。
这个时候还要加上你准备好得肉丸子这样子在焖的过程肉丸很快熟了吧
经过15分钟之后基本收水了。那就加上米饭。
加入米饭之后，加入盐一些酱油，还有一些胡椒粉搅拌搅拌就可以了。
然后把你饭装在你心爱的碗里面。加一些番茄酱。多一些。
之后准备烤箱200度哦。
铺上一层芝士。准备好了。
好像我就是可能预热了两三分钟左右吧，然后就把我的米饭放进去中上层好了，大概10分钟就取出来，烤箱用的是AC A北美电器LRH-32H M。
出锅。不管是芝士还是米饭一样好吃。自己吃了那么多。
乘热吃哦。