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#今天吃什么#清蒸龙利鱼(6/9)
我买的是冷冻的龙利鱼柳,把鱼柳解冻清洗一下。
切成大小均匀的小段,吃的时候更方便。
用厨房纸把鱼柳上的水吸干。
葱洗净切段,红椒洗净去籽切丝,姜洗净切丝。
把鱼柳放入大碗,加入生抽,料酒,盐,食用油轻轻拌匀腌制五分钟左右。
加入姜丝,葱段,红椒丝。
放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制五分钟左右。
蒸好后取出,倒掉碟子上的水,去掉旧的姜丝葱段重新放入姜丝葱段,倒入蒸鱼豉油,少许食用油,挤入少许柠檬汁,再放入蒸烤箱内蒸三分钟左右即可。
取出淋上热油即可食用。鲜嫩多汁,营养美味。操作简单,你学会了吗?