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减肥餐 | 莲藕夹肉(3/9)
根据食材的种类和分量，备好
莲藕去皮
莲藕切薄片
切好的莲藕，煮一下
莲藕片煮好捞出
拿两片莲藕，肉沫夹中间
中间打入一个鸡蛋
隔水蒸10分钟左右，就取出
淋上酱油即可