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乌鸡山药汤(
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将白凤乌骨鸡洗净备用,紫淮山药去皮备用,红枣枸杞桂圆葱结和姜备用
将食材放入砂锅内,大火熬开后转中火顿煮1.5小时后加入山药块继续顿煮半小时即可
小火顿煮
汤自身甘甜,喝时一点点盐就好
营养健康