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#快手又营养,我家的冬日必备菜品#紫薯燕麦饼(10/10)
1.准备好食材,燕麦尽量选即食燕麦片。
2.紫薯洗净,去皮,切块,上锅蒸15分钟。
3.蒸熟的紫薯放凉后,捣成泥。
4.倒入牛奶后,搅拌均匀。
5.接着再倒入麦片和葡萄干。
6.搅拌至成团后,就可以塑形了。
7.取25克左右,揉成圆球,按扁后上面撒上少许芝麻。
8.放入烤盘中180度,烤15-20分钟就好了。
9.不需要额外放入放糖,紫薯饼本身就很香甜,饱腹感超强。
10.小王子也很爱吃呢:)