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#快手又营养,我家的冬日必备菜品#羊血豆腐粉丝汤(4/10)
1、准备好所用的食材,羊血提前清水浸泡去味,葱姜洗净切丝,生菜洗净,粉丝冷水泡软。
2、把羊血和豆腐,分别切成长条再切成小块,装盘备用。
3、锅里烧开水,下入豆腐块焯水约1分钟后捞出,沥干水分备用。豆腐焯水不仅可以去豆腥味,也可以防止豆腐在烹饪的时候易碎。
4、羊血同样下锅焯水,时间要短,变色后马上捞出,沥干水分。
5、热锅冷油,放入姜丝和蒜片,炒出香味。
6、加入适量热水和生抽,然后放入羊血块和豆腐块。
7、煮制沸腾后,加入生菜和粉丝,拌匀即可关火,粉丝很容易烫熟,所以下锅后即可关火。
8、加入少许食盐,调味后拌匀。
9、盛入汤碗,即可食用,表面可以撒上少许香菜,喜欢吃辣的还可以调入油辣子,更加开胃。
10、益气活血,远离手脚冰凉。