栗子鸡块#快手又营养,我家的冬日必备菜品#(9/11)
准备好食材。
鸡腿清洗干净,加入料酒,盐,10克生抽拌匀腌制20分钟。
用刀在栗子背面横向划一刀,锅里倒入适量清水,放入栗子,水开后煮6分钟左右,趁热去壳去皮。栗子最好买新鲜些的,不新鲜的栗子不好剥皮。
红萝卜去皮切块,青椒洗净切丁,姜切片,葱切段备用。
锅里倒入少许油烧热,放入葱段,姜片,蒜炒出香味。
倒入腌制后的鸡块稍微翻炒。
倒入剩余的生抽,加入几滴老抽翻炒均匀,再倒入栗子稍微翻炒。
把翻炒后的栗子鸡块和红萝卜一起倒入砂锅里。
倒入适量清水烧开,转小火煮15分钟左右,具体时间根据鸡块的大小适当调整。
放入青椒煮4分钟左右。这时候可以再试试口味,根据个人习惯在这步加入适量的盐。
出锅前撒上葱花就可以了。