桃胶提前一晚上泡好，第二天早上泡发银耳一个钟到两个钟

将泡发好桃胶和银耳清洗好杂质放在碗里待用，切木瓜半个削皮清洗干净切成块待用，将红枣，莲子，枸杞洗干净待用，最后将所有材料放去炖盅里加入适量的水炖三个钟，最后半个钟前放入黄冰糖哈，三个钟过后就能美容养颜润操的糖水啦