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#夏日撩人滋味#菜饭(8/11)
准备好青菜
米饭煮熟，松散放凉，要比平时稍微硬一些，方便炒
青菜洗干净，切碎
青菜切碎备用，锅里烧开水
水开后下青菜
放一点点盐和一点点色拉油
青菜倒入煮开后捞起来
捞出的青菜稍微放凉一下，挤干水分。
青菜全部挤干水分后备用
锅里少许油，下青菜炒，再倒入米饭翻炒均匀
完成！美貌又美味！