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#好吃不上火#养生三味甜甜圈(6/13)
首先将山药南瓜红薯上锅洗净蒸熟。
将南瓜山药和红薯去皮碾成泥。
加入面粉和酵母揉成软硬适中的面团。
在温暖处发酵至1.5-2倍大。
擀成大厚片。
分别用稍大和稍小的圆形模具或瓶盖压出甜甜圈形状。
平底不粘锅抹油，摆上甜甜圈，盖盖儿醒发20分钟。
盖盖儿小火加热。
一面烙至微黄后翻面再烙另一面。
待两面全部微黄后取出装盘。
成品1
成品2
成品3