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时蔬烤牛肉(
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准备好所有材料,豆腐用盐水紧一下,然后撒干淀粉煎熟。
海鲜酱加入半个洋葱碎,一小勺耗油,一小勺盐和白糖,然后淋上烧热的油,搅拌凉一凉加入牛肉腌制半个小时以上。
将胡萝卜和土豆一起煮5分钟控水。芹菜青椒西兰花口蘑焯水捞出控水。两者放一起撒点盐倒一点酱油和盐搅拌,腌制10分钟。
烤盘中铺上锡纸刷点油,依次铺上洋葱,金针菇,混合时蔬,豆腐,牛肉,香菜。撒上黑胡椒碎和蒜末,淋上一点黄酒。
锡纸包裹住
放进烤箱里烤160°烤80分钟
出锅上菜