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海参肠炒西兰花，好吃到停不下来！(2/8)
海参肠取出来解冻，西兰花切成小块儿。
西兰花焯水备用。
解冻的鱼肠切成片儿备用。
起锅烧油，油热倒入海参肠炒至起卷。
然后倒入西兰花翻炒均匀。
加入一勺蚝油翻炒均匀。
加入适量盐，翻炒均匀出锅即可。
海参鱼肠的海鲜香，加上西兰花的蔬菜香，在蚝油的调味下，吃起来鲜香美味，回味无穷啊！