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【主食】老少咸宜的私房菜“西红柿疙瘩汤”(7/15)
这是做2-3人份的量,大家可以按比例增减。 首先准备做汤底的材料:西红柿3个,大葱切段,小米辣或干辣椒适量,八角一个。 这个汤底完全由西红柿熬出鲜味来的,所以西红柿千万不要少了,不吃辣可以不加辣椒,但八角一定放一颗,很提味。
准备好配菜:很多菜都适合放在里面煮,大家根据冰箱的情况和个人喜好来,这次我放了青豆、青椒、西葫芦、油豆腐和煎鸡蛋。
鸡蛋放盐打散,煎好用铲子铲成小块,盛出备用。这样配菜就准备齐啦!
开始做汤底,热锅加油,中火炒香辣椒、葱段和八角。
倒入西红柿中小火炒软出汁。 汤熬好之后西红柿基本都化了,如果想吃成块的西红柿的话这一步可以留一点点不放进去,下疙瘩之前再放。
炒出汁之后加一勺生抽。这一步生抽不要省略,加了之后熬出来的汤味道很好。 倒入适量热水开始煮。因为炒锅不够大,所以我倒到另一个汤锅里煮。
大火烧开后中火继续煮十来分钟,煮到汤尝起来很鲜的时候就可以下配菜了。 这一步水最好放到位,我的配菜里有油豆腐非常吸汤水,水少的话一不小心就煮干了,最后下了疙瘩之后汤也会更浓稠一些。
汤煮鲜之后加盐,然后倒入不太易熟的食材(如青豆、土豆等)煮软。
煮汤的时候来调个疙瘩:一大碗面粉(我高筋低筋都用过,在这里区别不大),一勺淀粉,适量盐,适量胡椒粉,一个鸡蛋。搅散后慢慢加水调成糊状。
今天调的略稀了一点点,做出来有点丑,但还是挺柔软入味的。大家做的时候可以调的再浓稠一些。
青豆煮的差不多了,就放入易熟的食材。大火煮开,开始下疙瘩。
面糊用勺子下到锅中。 汤一定要大火沸起来,面糊尽量下到食材上面以防粘锅。 面糊不要滴到锅内,而是把盛着面糊的勺子斜着放到汤中,等面糊略凝固一点再把面糊抖入汤内。
疙瘩下好后,放胡椒粉、鸡精、葱花,略煮一小会即可出锅。
今天面糊调稀了,油豆腐放的也多了一点点,做出来有点丑,但不影响味道,暖乎乎的很好吃,食材全部都很入味。
疙瘩很柔软,小朋友和老人都很适合吃~