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鲜蚌肉粥(0/8)
新鲜蚌放入锅里开水煮一下，煮到蚌自动开口，把蚌肉取出来
取出的蚌肉处理内脏，清洗干净，切小块
切好的蚌肉冷水下锅加入姜片，料酒焯一下捞出过冷水，沥干水分备用
料理锅中预热放少许花生油，姜片。倒入蚌肉，洒点料酒中小火炒香
蚌肉炒香后加入适量的开水，盖好盖子煮30分钟左右
30分钟后加入米饭，瘦肉，搅拌一下，盖好盖子继续中小火煮20分钟左右
煮好的粥，加入少许盐、香葱、香菜调味
营养又美味蚌肉粥开吃