养生新吃法-超好吃的牛奶葛根粉(
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葛根粉颗粒压碎
倒入少量牛奶搅拌均匀,化开葛根粉 注意不要太多,不然待会加热水不够热冲不开
这一步很关键要注意,猛加开水,注意是开水,把葛根瞬间烫熟,成糊状说明可以了 如果没有烫熟,那可以加上热水搅拌均匀后放入微波炉或者锅中再加热一分钟就好
混合剩下的牛奶 完美的葛根粉糊糊
一碗淡淡奶香的葛根粉糊糊就好啦 我还丢了几个大枣进去