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懒人快手菜｜沙拉汁焗煎巴沙鱼#肉食者联盟#(8/9)
巴沙鱼洗干净后，用厨房纸吸去多余水分，切成三大块
加入柠檬研磨盐、姜粉、味淋和蒸鱼豉油，用手搅拌均匀，腌制30分钟
取适量淀粉于盘中，把腌好的鱼粘上一层生粉，提起时抖一抖，去掉多余的淀粉
热好锅之后放上油，然后把鱼块放进去
开中火煎到两面金黄色为止
在锅边注入少许开水
加入沙拉汁，盖上锅盖焖煮会
焖到收汁即可出锅
一道甜中带咸，鲜嫩入口的沙拉汁焗煎巴沙鱼就做好喽！是不是很方便，很快手？赶紧试试吧