安装App
宝宝辅食-奶酪杂蔬粥(10/12)
食材合影留念。 猪肝已经煮熟，玉米已经煮熟，板栗已经是熟的，燕麦用的熟燕麦。 如果没有熟的也没关系，一会儿煮的时候多煮一会儿。
油菜和蘑菇一起焯水 图片中同时焯水了还有青椒️
根据宝宝的咀嚼能力，将食材切丁。 焯水后的油菜，蘑菇，熟的猪肝，熟板栗，胡萝卜等。
锅内放油，加入胡萝卜翻炒
加入猪肝，蘑菇翻炒
加水，放入玉米，板栗。 如果使用的玉米和板栗是生的就多加一点水，大火烧开，转小火煮15分钟左右。
玉米和板栗煮熟后，放入熟燕麦煮3-5分钟。 如果燕麦是生的，可以和上一步合并，一起煮。
放入奶酪搅拌
加入切好的油菜丁搅拌，关火。
a.m. 取出焯水的青椒+切好桃子+溶豆作为手指食物，锻炼胖妞自主进食
P.m. 手指食物：鹌鹑蛋+花菜+青椒+泡芙
分享一下食谱