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凉拌花菜木耳(4/9)
准备食材和工具：菜花半个、木耳适量、熟虾仁适量、辣椒粉适量、醋10克、盐2克、糖2克、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量 鹅妈妈钛晶锅
胡萝卜切片，菜花切小块；
鹅妈妈钛晶锅烧开一锅水，放入泡发木耳和胡萝卜片，焯至断生，捞出过凉开水；
再放入菜花焯至断生，捞出过凉水，沥干水分待用；
调酱汁：适量蒜末、辣椒粉，浇上热油；
分别挤2-3下小鲜侣调味汁和酱油心生；
再倒上10克醋，2克盐，2克糖，搅拌均匀；
蔬菜沥干水分装碗，放上香菜碎，淋上酱汁
搅拌均匀，好吃又下饭的凉拌菜就完成了，爽脆鲜香可口！