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糖醋里脊(番茄酱版)(
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准备鸡胸肉切呀1厘米宽肉条,加少许食盐,花椒粉 料酒腌制。
碗中放入2勺淀粉,4勺面粉,调料勺小半勺小苏打。
加入水调制成提起筷子可以连线的面糊。
大葱葱白切丝,白芝麻少许。 准备4勺番茄酱(不是番茄沙司),调制水淀粉。 调制糖醋汁。(1勺生抽,2勺香醋,3勺白糖)
锅中倒油,烧至放入筷子冒泡。
肉条裹面糊,下锅炸,炸的时候开中小火,一条一条下入防止粘连。
炸至微黄捞出。
开大火待油温升高再次炸至表面变硬。
炸至金黄捞出。
锅中留底油,下入番茄酱加少许水,翻炒至冒泡。
加入糖醋汁继续翻炒至冒泡。
加入水淀粉,翻炒粘稠发亮。
下入炸好的肉条。
翻炒均匀,使每根肉条均匀沾满酱汁。
出锅装盘,撒白芝麻,放葱丝。