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鱼饼虾酱空心菜蜜桃爱营养师私厨❤️鱼虾鲜的蔬菜(6/18)
空心菜洗净 茎和叶,分开
速冻鱼饼,2-3片,切丝
空心菜茎,切段
生姜切片,大葱切段, 大蒜一半整瓣,一半切碎 虾酱准备好 生抽,蚝油
电磁炉1000W热锅2分钟 放入油
1400W 蒜瓣、生姜片、大葱段,爆香
煸炒到有一点点焦黄,即可
放入鱼饼,翻炒
放入空心菜茎,翻炒
炒匀,放盐和生抽
放耗油,炒匀
虾酱,放入
炒匀
放入蒜末
放入叶子
盖盖,炒匀
糖,虾皮,翻炒
关火。如果想吃一点点啦,可以放点剁辣椒