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菠萝☞炒饭(1/4)
首先将食材全部清洗切丁，鸡蛋打入碗里搅散。西兰花焯水（加几滴食用油会使其颜色更美妙）将菠萝果肉取出切丁备用，留果壳备用。
将虾去头尾虾线，放旁备用。
将安佳黄油入锅融化，倒入鸡蛋液快速划散，再放入萝卜丁彩椒丁和玉米肠丁还有西兰花翻炒至萝卜断生加入米饭和菠萝果肉，翻炒出香放入盐生抽调味即可。
将炒好的米饭盛入备好的果壳内，就成功了，看起来还不错的！（因为我手机相素不太好所以这是最真实的照片没有美图和加装饰。）