▲ Bigtummy银鳕鱼、青虾仁解冻3分钟即可。
▲ 将蛋黄和蛋清分别加少许水,搅拌均匀。
Ps:这样做出来的口感会更嫩滑一点,而且颜色会更加好看,更能促进宝宝食欲!
▲ 将银鳕鱼去皮,剁成泥。
Ps:给宝宝吃,一定要重复检查一下有没有未挑干净的鱼刺哦。⚠️
▲ 热锅少油,倒入混合了银鳕鱼和青虾仁的蛋清。
Ps:一定记得要少点油哈,太油了不适合宝宝。
▲ 开中小火,不停翻炒(划圈)直至熟透,盛出备用。
Ps:因为蛋白特别容易熟,一定要注意火候,不要炒老了哦。
▲ 将锅洗干净,倒入少量油,再倒入蛋黄液,不停的划圈至熟透。