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营养香蕉麦片粥(4/8)
燕麦片放水中小火烧开，加些牛奶
加入切成片的香蕉
加葡萄干、南瓜子
撒入黑芝麻粉
盛出，感觉太淡的话加蜂蜜或枫浆调味
还可以加入些香蕉改善口感（前面的香蕉软烂，现在加入的口感硬些更富层次）
若夏季天热上班来不及，再加些常温／冰牛奶
成！