#秋天怎么吃#补肾祛湿黑豆浆(
14
/14)
用料:山药片30克,黑豆20克,茯苓20克,薏米20克,大枣2颗,水1500毫升
将除红枣外的所有材料洗净控水,
倒入碗中,用清水浸泡至涨发。
红枣洗净去核,备用。
把滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶,
倒入所有材料,
加入清水,
盖好盖子,
放入机座,卡好。
启动豆浆功能。
打浆结束,取下打浆桶
揭盖,
取走滤网架,
倒出。