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养胃什锦蔬菜粥(3/12)
一小碗白米，喜欢吃浓一点的，可以多加点米，喜欢清淡点的，可以少加米
把米淘洗后用水泡好，备用，水和米的比例是1：3，也可以按自己喜欢的口味加水
把玉米剥好，胡萝卜切丁，山药切成块，切好备用
把鸡胸肉切成块，放适量淀粉拌匀，这样鸡肉不会吃起来有柴的感觉，口感更好
热油，先放蒜片炒香，炒香后放入备用的鸡胸肉
鸡胸肉炒至变色后
依次放入准备好的胡萝卜，玉米粒，继续翻炒3分钟左右
最后放山药
放完山药后倒入适量的水，煮开
煮开后倒入泡好的米的锅里
倒进去搅拌一下，按稀饭键就好啦（没有稀饭键的话，可以按煮饭键，或者煮粥键）
当当当，稍等一个小时左右，成品出来啦，出锅的时候加适量的盐和鸡精哦！