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一次发酵的糖果色馒头(10/14)
准备调色的原料:图片依次是紫薯、南瓜、甜菜根、蝶豆花、黑米粉、菠菜
紫薯、南瓜蒸熟或煮熟都可以,压成泥;甜菜根加水用料理机打碎或者用刀剁碎泡水,过筛;蝶豆花用热水泡出颜色,过筛;菠菜加水用原汁机或者料理机打碎,过筛
200克面粉加入10克糖、2克酵母
加入100克水
用厨师机或者手揉,至面团光滑,图片是厨师机2-3档揉了5分钟
搓成长度约35cm的长条
用刀切成12小块,要切宽一点,不然发酵后容易倒
用手往里捏一下,整形成一个小方块,可以左右手一起弄,我的右手拿着手机呢
南瓜面团:200克面粉+50克南瓜泥+10克糖+2克酵母+70克水;紫薯面团:200克面粉+50克紫薯泥+10克糖+2克酵母+90克水;因为南瓜、紫薯含水量不一样,大家根据面团实际软硬程度调整水量
蓝色面团:200克面粉+10克糖+2克酵母+100克蝶豆花水;粉色面团:200克面粉+10克糖+2克酵母+100克甜菜根汁,甜菜根面团容易褪色,颜色可以稍微深一些
绿色面团:200克面粉+10克糖+2克酵母+100克菠菜汁;黑米面团:200克面粉+15克黑米粉+10克糖+2克酵母+110克水
将整形好的小面团直接放在硅胶垫上,等待发酵,现在是夏天,基本上半小时就好了,冬天需要延长时间。体积变成1.5-2倍大,用手轻按表面,马上回弹就说明发酵好了
蒸锅冷水上锅,水开蒸6-8分钟,关火焖5分钟
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