番茄龙利鱼的做法_菜谱

1、首先准备好这道菜所需的食材：西红柿4个650g、龙利鱼400g、金针菇150g、姜10g、香葱10g、大蒜20g

2、西红柿洗干净后轻轻的用刀自顶向下划十字花刀

3、将划过十字花刀的西红柿放在烧开的汤锅里烫2分钟，这样去皮就很容易了

4、将金针菇洗干净，切去黑褐色根部，留白净的金针菇焯水备用

5、西红柿焯水捞出，金针菇茎焯水变软捞出，龙利鱼切片备用

6、将去皮的西红柿切块，用少许干淀粉将龙利鱼片抓匀，用淀粉吸干鱼片的多余水份，放盐腌制备用，这样鱼片更嫩更入味一点儿

7、炒锅中火热锅至掌心灼热感，倒入花生油10ml，下葱姜丝蒜末煸炒出香味儿

8、将去皮的西红柿块儿下锅翻炒

9、中火不断翻炒至西红柿块软烂出沙出红汤

10、加300ml开水没过西红柿，文火炖至番茄软烂

11、待西红柿汤烧开后，滑入腌制好的龙利鱼片

12、将龙利鱼片稍煮2分钟，粉红变白嫩就熟了，放入金针菇加盐调味即可出锅

13、出锅加葱姜丝点缀一下，酸甜浓郁的番茄龙利鱼就可以出锅了