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牛肉泡菜卷饼,减肥减脂餐也能让胃口大开!(
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牛排肉洗干净,用厨房纸吸干水分,用黑胡椒碎,海盐和橄榄油抓匀盖上保鲜膜放冰箱冷藏过夜或者至少腌制半小时;
不粘锅倒橄榄油,油热放牛排肉煎至两面变色即可取出用厨房纸吸下油,切块或者长条放入泡菜碗中拌匀
取出用厨房纸吸下油
切块或者长条
放入泡菜碗中拌匀
卷饼放入不粘平底锅中小火热一下,依次放入生菜,泡菜和牛排肉卷起即可
有木有食欲全开
非常过瘾好吃