牛肉泡菜卷饼,减肥减脂餐也能让胃口大开!
今天分享的牛肉泡菜卷饼小乐已经连吃三天了!因为牛排肉和泡菜都是我的爱!准备这样一份减肥减脂元气早餐饼最快不超过五分钟!早上来一份真的可以唤醒你的胃,搭配燕麦牛奶真的绝了!!一天都有好心情!早餐决定了一天的精神和心情,一定要好好对待哦~
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步骤1/8
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牛排肉洗干净,用厨房纸吸干水分,用黑胡椒碎,海盐和橄榄油抓匀盖上保鲜膜放冰箱冷藏过夜或者至少腌制半小时;
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步骤2/8
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不粘锅倒橄榄油,油热放牛排肉煎至两面变色即可取出用厨房纸吸下油,切块或者长条放入泡菜碗中拌匀
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步骤3/8
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取出用厨房纸吸下油
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步骤4/8
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切块或者长条
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步骤5/8
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放入泡菜碗中拌匀
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步骤6/8
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卷饼放入不粘平底锅中小火热一下,依次放入生菜,泡菜和牛排肉卷起即可
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步骤7/8
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有木有食欲全开
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最后一步
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非常过瘾好吃
1.因为泡菜里有泡菜汁,将牛排肉放进去可以充分吸收汤汁,这样更好吃
2.生菜根茎较硬,一般做卷饼或者吐司,我喜欢用刀背拍一下根茎这样比较好卷
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-25
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