准备食材：螃蟹一只，大米120克，三人份的量，盐1克，葱花少许，姜丝1克，
螃蟹重新一下，剁成两截，我用是是飞蟹，味道很鲜美。
中间30分钟左右开锅加一点点的盐，姜丝，姜丝是去腥的，而且还可以去除螃蟹的寒气。
时间到后海鲜粥就熬好了，闻着都特别的鲜美，喜欢喝稠一些的可以关火在焖一会。
把海鲜粥盛到碗里就可以喝啦，粥很软糯，入口即化，简直鲜掉眉毛。螃蟹肉多味道鲜美，喝起来易于消化，老少皆宜的美味粥！
海鲜粥富含蛋白质、钙质丰富，有开胃补肾的作用，一些体质不好的人可以经常喝点海鲜粥，对身体很有帮助。
