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香蕉麦片能量棒(3/7)
准备好所有食材~
香蕉切块，加入牛奶，再加入一勺蜂蜜
用料理机打成香蕉糊，充分搅拌均匀
依次在香蕉糊里加入温水或温牛奶泡发后的桂格奇亚籽麦片，黑芝麻，低筋面粉，最后打入鸡蛋，充分混合
把混合好的材料，倒入铺好油纸的烤盘上，用力压实，之后在表面上撒上一点干麦片，轻轻压一下
接着放入预热好的烤箱里，上下火180度，25分钟，烤完反过来烤另一面，上下火180度10分钟
烤好后摊凉切块即可食用！不算太甜，很好入口！