#晒出你的团圆大餐#黑椒干烘鸡块(3/7)
鸡胸肉洗净切丁
剁成肉糜，放入耗油，糖，生抽，黑胡椒粉，鸡蛋清搅拌至起筋。
放入餐盒中铺平，放在冷冻中定型。 备注：餐盒里五万铺上保鲜膜方案脱模
脱模后切成鸡肉块
裹上生粉和炸鸡粉
放入平底不粘锅小火干烘（烤箱也可以）至金黄
外表香脆，里面鲜嫩，全鸡肉组成无淀粉感，大大满足！ 团圆餐就上一份这个金黄色的健康美味吧！