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减肥餐~芒果虾仁(
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根据食材的种类和分量,备好
放入各调味料和姜片,搅拌均匀,腌制30分钟
芒果切粒,备用
加入少许牛奶,搅拌
热锅冷油,倒入虾仁
加入豌豆和胡萝卜粒,翻炒
加入剩余的牛奶,翻炒
淋上虾仁牛奶,即可
成品图