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宫保鸡丁(5/19)
鸡胸肉先切条
将鸡胸肉切丁
碗里放少许生粉
加一点水,调成水淀粉
放入鸡胸肉,加入白胡椒粉、料酒、耗油抓匀腌制十分钟!
开始准备配菜,胡萝卜切丁
黄瓜切丁
切好姜蒜末和干辣椒
花生米用水冲洗干净,沥干水分!
锅里烧油,下入花生米炒制。小技巧:花生用水过一遍,炒出来的才香不容易糊,用中小火炒,闻到花生的香味是什么就可以关火,再翻炒几下,捞出,不然就老了,有糊味儿。
炒好盛出备用
油锅里放入花椒,刚才炒过花生的油可以用的,花椒有香味时放入拌好的鸡丁,油锅里快速滑一遍
这个步骤要快,防止鸡肉变老,油锅里滑到变色就起盘捞出备用
锅里烧开水胡萝卜焯水
焯水两分钟胡萝卜捞出冲凉水,颜色不会变
锅里再到少许底油,放入姜蒜末、干辣椒、一勺豆瓣酱两勺老干妈煸炒,出红油下入鸡肉翻炒,倒入一勺啤酒,既去腥味又让鸡肉更嫩。因为这个步骤要快,中火炒制,避免作料糊了,我没有时间拍照,就文字描述一下,有过程没有图啦!
加入胡萝卜先翻炒几下,再加入黄瓜,加少许盐调味,注意这里盐小半勺就够了,因为豆瓣酱和老干妈本身是咸味的。再加入少许白糖提色。
最后下入花生米,翻炒起锅即可,炒久了花生不酥脆了!
最后起锅装盘的成品啦,哈哈