苹果烤燕麦(
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苹果洗干净，头部切掉一点
用勺子挖出核芯和果肉
把果肉捡出来，剁碎
放入碗中，加入燕麦和红糖
加入牛奶，搅拌均匀，静置5分钟
5分钟后把燕麦苹果泥放入苹果内
把苹果放在锡纸内
包起来
送入烤箱，不用预热，直接220度30分钟
烤苹果的时候，把核桃的外壳剥掉，果肉放入碗中，用擀面仗敲碎
适量的曼越莓用刀切碎
出炉后，揭掉锡纸，把核桃碎和曼越莓碎撒在苹果上就大功告成了
