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西红柿胡萝卜汁(0/6)
先准备好食材,这个汁我放了10g白砂糖,如果西红柿熟透的话你也可以不加糖哦。
西红柿清洗干净后,用勺或者刀背刮一下整个西红柿,然后就很容易去掉西红柿皮了,当然你也可以不去皮,但是口感会差一下。胡萝卜洗净去皮。胡萝卜打汁时一定要蒸熟或者像我这样切小块放微波炉里打熟,这样不但口感好,而且利于各种类胡萝卜素的吸收。
将胡萝卜放入果汁杯里。倒入白砂糖。
再放入切好的西红柿,倒入少许的纯净水。
搅打15-20秒就打得很细腻了。
水别倒太多,口感滑爽,可以直接喝,还可以撒上麦片,效果非常好哦。