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小花儿营养系列-超好喝虾粥(
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大米玉米粒适量 浸泡半小时 电饭煲煮粥档打开,然后开始后续工作
小白菜焯水,捞出,切碎末
小香葱切碎末
虾去头
虾身挑虾线,泡料酒
多加点儿油
放小葱段
倒入虾头
翻炒至变色,按压虾头,让虾汁儿充分流出
这个时候粥里的米基本是软乎的状态, 将炒好的虾油儿倒入粥中(最好留出几个虾头,都放进去,最后拍照不太好看)
觉得菜少临时加了蘑菇
再熬半小时,搅拌, 出锅前半小时加入虾身,小白菜和适量盐
尝尝味道合适的话盛出,不够咸的话可以再加点儿盐 如果虾头没有一起熬,摆盘会很好看
撒上香葱末 完成开吃!