时令美味 补血必备~秋菠荡(蛋)漾(
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材料展示。
菠菜洗净切段,备用。
鸡蛋打匀成蛋液,备用。
起锅,倒入清水,大火烧开。
放入菠菜和玉米粒,大火烧开,转中火煮4分钟。
倒入蛋液,用筷子快速搅散。
放入香油、食盐和白胡椒粉调味,拌匀即可。
时令美食,秋菠荡(蛋)漾。
补血必备,秋菠荡(蛋)漾。