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香甜藜麦小米粥(3/9)
准备食材:藜麦、小米、南瓜、红枣,用量按喜好即可
南瓜去皮,切小块
起锅烧水,水开后加入小米
倒入藜麦
加入红枣
倒入切好的南瓜
煮几分钟后,捞出红枣,去皮(可以不去皮)
红枣去核、切碎,放回锅中
小火焖煮30分钟以上,就可以盛出来了