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宝宝健康食谱 松仁玉米番茄盅(5/12)
准备食材：番茄，甜椒，莴笋，熟甜玉米，偃松仁
在番茄顶部1/5处切开，把番茄里面的果肉挖出来
甜椒切成小丁
莴笋切成小丁，
炒锅烧热后加入玉米油，油烧热后加入甜椒丁，翻炒均匀
加入莴笋丁，翻炒均匀
加入熟的甜玉米，翻炒均匀
加入偃松仁，翻炒均匀
加入精盐
翻炒均匀即可
把炒好的松仁玉米放入番茄盅里面就可以吃了~
松仁玉米番茄盅色泽艳丽，非常诱人，这道素菜营养丰富，是蔬菜与坚果的完美结合，饭菜一锅出了，专治宝宝不爱吃饭~