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苦瓜煎蛋,不苦少油-简单(
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苦瓜清洗后切片,放入菜篮
加入适量盐,马上用手抓出苦瓜多于的汁水,(一定要抓干一些,这样炒出来的苦瓜才不会苦)
盘子里加入3个鸡蛋,鸡精,搅拌均匀
倒入处理好的苦瓜,和鸡蛋一起搅拌均匀
热锅下少许油,倒入苦瓜,中火翻煎至没有汁水捞出
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