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双色香蕉吐司卷~宝宝辅食(7/19)
准备食材：牛油果半个、鸡蛋1个、面包2-4片、虾片2袋、牛奶25克、紫薯100克、香蕉1-2根。
紫薯去皮切成薄片，方便节省时间蒸熟透。
上锅蒸20分钟，把紫薯蒸熟透。
蒸熟拿出，倒入20克的牛奶。
用勺子压成紫薯泥。
牛油果切两半，轻轻一扭就可以打开了~
取半个牛油果，用勺子将牛油果的果肉挖出，放入碗中，倒入5克的牛奶，压成泥。
鸡蛋打入碗中，用筷子打散。
将虾片用擀面杖擀的碎碎。
吐司面包切去比较硬的四边，用擀面杖擀薄。
取适量的牛油果泥，平铺在面包片上。
取适量的紫薯泥，平铺在面包片上。
香蕉去皮，切和面包宽度差不多长的香蕉，放在面包片上。
将香蕉用吐司卷起包裹起来。
把吐司卷放入蛋液中，转圈蘸上蛋液。
再放入虾片碎中，沾满虾片碎。
不粘锅小火烧热，刷上适量的热炒油，把吐司卷放入不粘锅中，反复翻面，煎至蛋液熟透就可以出锅了~
切成小块，看看是不是很好看呀~
当当当~好看好吃，营养丰富的吐司卷就完成了~口感绵软，不用担心宝宝咀嚼不了哦~