红烧肥肠(2/13)
买来处理干净的猪大肠,到家洗之前用盐再好好搓一搓外面肠衣,反复用水冲洗干净,断成20公分的几段。
凉水入锅,水要没过肥肠,放入姜片10片左右,放入八角三颗,放入香叶几片,放入料酒50ml,有茶叶包的话再放一包茶叶也行。打开抽油烟机,开大火煮,不盖锅盖,让臭味散发出来。五分钟后转小火加盖煮20分钟,煮至筷子能戳透整个大肠。
煮肠的功夫,调个料汁,一勺老抽,一勺蚝油,两勺生抽,一勺醋,搅匀。
切姜片、蒜片、辣椒圈。
尖椒片可以再切小一点。
切点蒜末出锅放。
锅里肥肠煮至筷子戳透了关火。
捞出后控水,斜切成小块。
煸肠:起锅,放一点点油润锅就行,因为肥肠会出很多肥油。倒入肥肠,中火,慢慢把肥肠的油脂炼出来。
等到肠衣变黄,出了很多油了,就可以关火了。
煸好的肥肠捞出后要控油,锅里的油扔掉不要。
重新起锅,放一点油,炒香姜片蒜片辣椒圈之后倒入煸好的肥肠,翻炒,倒入一勺白酒,炒匀。放入料汁和两颗冰糖,炒匀后加一碗热水,炖煮五分钟后放入尖椒片。待尖椒软了,尝咸淡,调盐,大火收汁,放蒜末,关火。翻炒均匀,装盘盛出。
就是尖椒切大了,味道特别好,最主要的是不臭没有脏器味。