健身减肥低卡低脂无油无糖香蕉燕麦充饥零食能量棒(
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kcal和克数都在上面 烤好后 380g 1041k ，100g/274k。 26块 平价每块15g 40k，多喝水或牛奶 很有饱腹感 不错的零食。
压平
方法: 180度预热5分钟 放烤盘压平 180度烤40分钟 切块。
平均每块才15g 40k哦！
装瓶
