低脂燕麦能量棒(
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把所有材料按分类准备好
将液体部分倒入粉类，搅拌混合均匀。
加入坚果，并拌匀。
搅拌成这样，烤箱预热上下火，160度
分成等量的两块，整形成厚厚的长方形，放入预热好的烤箱，烤20分钟
取出放凉，切片后再次码入烤盘。
取出放凉，切片后再次码入烤盘。要烤到图片这样，表面是均匀的焦黄色，如果白白的就还是没有烤透哦。
切的时候可能会有些碎屑掉下来，也不要扔掉，放进烤箱用150℃烤透，就是很棒的早餐牛奶麦片哦！
再来张美照～
